粒々

今日も歩きにいてきましたｧ…((((┌（┌　＾o＾）┐

今日はマッスル痛がちょっとアレでアレな感じでｗｗｗちょっと早めに切り上げました＼(^q^)／
1万3千歩くらいでそた(^o^)

ほんとにただ歩いてるだけなんですけどｗｗ

ほんとは家の中で運動出来たらいいんですけどなぁ( ´_ゝ`)
すぐ飽きてやめちゃってなぁ( ´_ゝ`)ｗｗ

ウォーキングちょっと続けたいけど仕事終わって帰ってからはちょっときついのと朝の方が気持ちいいのであんま効果はないかもだけどせめてお休みの日だけでも続けられたらいいなぁ〜( ´///_ゝ///`)