粒々

はえー(ﾟДﾟ)

今日は暑かったぁ〜(;´Д｀)
暑いのほんと苦手なんで日差しが強くなるにつれ憂鬱です(´o｀)
夏は好きだけど。
正直30日間くらいでいいですｗ
夏はその眩しさを思い出して懐かしむのがいいな
夏のせつなさは大好きです


今日は
【朝】
アロエヨグルト
(でかいサイズ)
【昼】
アロエヨグルト
(たっぷりサイズ)
ヨーグルトはなんやかんやアロエが一番飽きないでござる(^o^)

【夜】
半熟卵入りキムチ味噌汁
サラダ
冷や奴
焼いたナス
アジの開き
大根おろし
玄米おにぎり

おなかいぱーい(^//〜//^)ｼｱﾜｾ

玄米は炊いてすぐより冷凍した後のが甘味が増す気が！します！

最近手作りおやつをサボりがちで市販のに手を出しつつあるからまたちゃんと作りたい(P´o｀q)ｵｰ