粒々

って実際どうなの？( ´_ゝ`)

どこかの見た目超若いお医者さんの食事法で有名だけど
あれほんとに良いような気がしてきた…

というのもこないだドクター中松(若い子知らんだろな)がなんでも鑑定団に出てた時？見たら若々しくてなー

そんでそのドクター中松が
｢僕は一日一食です｣
って言ってたんさー


そして皆様ご存知かの永遠に若返り続ける世にも奇妙な漫画家荒木先生もどうやら一日一食らしい…だと…！


なにこれ…もう確定じゃね(ﾟqﾟ)ｗｗ

朝は手作り野菜ジュースとか飲んでるみたいだし普通に食べるのは一日一回ってことなんだと思うんだけど

要するに朝だから食べる昼だから食べるじゃなくてお腹が本当に空いた時に食べればいいっていうのが良いのかもしらんですね…

前にあんまり食べてなかった時も別に体調悪くなかったし、むしろお腹空いてる時って体は楽だったりするし…(ﾟ∋ﾟ)


ところで昨日はリミッター外し杉田ので(ヽ´_ゝ`)(一日経って押し寄せる後悔の荒波)
今日は朝ヨーグルト昼お味噌汁夜は米食わない
にします(｢ヽ^o^)｢ｗ


てか最近全然運動してないよぅ〜
いかんぜよ〜